胆固醇指标的正常范围一般在 3.1mmol/L - 5.2mmol/L 之间。
胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇HDL-C和低密度脂蛋白胆固醇LDL-C等。HDL-C 通常被称为好胆固醇，其正常范围一般在 1.0 - 1.6mmol/L 左右，它有助于将胆固醇从外周组织转运到肝脏进行代谢和排泄，对心血管有保护作用。LDL-C 一般被称为坏胆固醇，正常范围约为 2.1 - 3.1mmol/L ，过高的 LDL-C 水平会增加动脉粥样硬化的风险。总胆固醇TC的正常范围通常在 3.1 - 5.2mmol/L 之间，它是 HDL-C 和 LDL-C 等总和。
胆固醇在人体中起着重要的生理作用，它是细胞膜的重要组成部分，参与激素的合成等。如果胆固醇指标异常，可能与饮食、生活方式、疾病等因素有关。例如，长期高胆固醇饮食、缺乏运动、肥胖等可能导致胆固醇升高；而某些疾病，如甲状腺功能减退、肾病等也可能影响胆固醇代谢。
日常护理方面，要保持健康的饮食习惯，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加运动量，控制体重。定期进行体检，关注胆固醇指标的变化。如果胆固醇指标异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整生活方式，以降低心血管疾病的风险。
