女生一般 18 - 23 岁停止长高。通常来说，女生的生长发育在青春期较为明显，12 - 18 岁左右进入青春期快速生长阶段，之后生长速度逐渐减慢，到 18 - 23 岁左右基本停止长高。
原理是：青春期时，女生体内的生长激素分泌增加，促使骨骼生长和身体发育。随着年龄的增长，生长激素的分泌逐渐减少，骨骼的生长也逐渐趋于稳定。同时，骨骺线会逐渐闭合，骨骺与骨干之间的软骨逐渐骨化，这也限制了骨骼的进一步生长。
在具体论述中，不同女生的生长发育情况会有所差异，有些女生可能在 18 岁就基本停止长高，而有些女生可能会到 23 岁左右才完全停止。这与遗传因素、营养状况、运动情况等多种因素有关。如果女生在青春期期间能够保持良好的营养、充足的睡眠和适当的运动，有助于促进身体的生长发育，可能会使身高增长到更接近 23 岁的水平。
日常护理方面，女生要注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、钙等营养物质，以满足骨骼生长的需要。同时，要保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。还要避免过度劳累和精神压力过大，保持良好的心态。如果女生在生长发育过程中出现身高增长异常等情况，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，以确保身体健康。
