一般来说，糖尿病的标准数据通常是空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后 2 小时血糖≥11.1mmol/L。
原理：人体的血糖调节机制在正常情况下能够维持血糖在一定范围内稳定。当胰岛功能受损，胰岛素分泌不足或作用缺陷时，就会导致血糖升高。空腹血糖主要反映基础状态下的血糖水平，而餐后 2 小时血糖则能体现进食后血糖的波动情况。
具体论述：空腹血糖≥7.0mmol/L 意味着在空腹状态下，身体未能将血糖有效控制在正常范围内，提示可能存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题。餐后 2 小时血糖≥11.1mmol/L 说明进食后血糖升高明显且不能及时恢复到正常水平，这也与糖尿病时糖代谢紊乱密切相关。
日常护理及风险提示：要注意合理饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入。适量运动，有助于提高胰岛素敏感性，控制血糖。定期监测血糖，根据血糖情况调整治疗方案。同时，要密切关注是否出现多饮、多食、多尿、体重下降等糖尿病的典型症状，以及是否出现并发症的相关表现，如视力模糊、手脚麻木等，及时就医。
