165cm 女生的标准体重一般在 50kg - 60kg 之间。
原理是根据身高体重指数BMI来计算，BMI 的计算公式为体重kg除以身高m的平方。对于 165cm 的女生，其 BMI 范围在 18.5 - 23.9 之间被认为是正常体重范围。当 BMI 低于 18.5 时，可能处于偏瘦状态；而高于 23.9 时，则可能偏胖。
通常情况下，身高为 165cm 的女生，若身体脂肪分布较为合理，肌肉量适中，其体重在 50kg - 60kg 之间能较好地保持身体健康和良好的体态。这个区间内的体重，身体各器官能正常运作，代谢较为稳定，也能较好地应对日常的生活和活动。
在日常护理方面，要注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，避免过度节食或暴饮暴食。同时，要适量运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于维持体重和塑造身材。如果有特殊的健康状况或疾病，如甲状腺功能异常等，应遵医嘱进行体重管理，以避免对身体造成不良影响。
