推拿后肌肉酸痛的原因主要包括以下肌肉乳酸堆积、肌肉拉伤、筋膜炎症、神经受压、局部血液循环不畅等。
肌肉乳酸堆积：推拿过程中，肌肉受到刺激，代谢加快，产生大量乳酸，堆积在肌肉中，导致酸痛。建议通过适当休息，让身体自行代谢乳酸，也可进行局部热敷，促进血液循环，加快乳酸的分解。
肌肉拉伤：推拿力度过大或操作不当可能导致肌肉拉伤，引起酸痛。此时应立即停止推拿，局部冷敷，减轻炎症反应，之后可进行适当的按摩和热敷，促进恢复。
筋膜炎症：推拿可能刺激筋膜，引发炎症，出现酸痛症状。可通过休息、物理治疗如超声波等缓解炎症，同时配合适当的运动锻炼，增强筋膜的弹性。
神经受压：推拿时若压迫到神经，会引起神经支配区域的肌肉酸痛。需调整推拿手法，避免继续压迫神经，同时可进行一些神经功能恢复的训练。
局部血液循环不畅：推拿可改善局部血液循环，但如果推拿后血液循环仍未恢复正常，就会导致肌肉酸痛。可以通过适当活动肢体，促进血液循环来缓解。
注意事项：推拿后若肌肉酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，避免自行处理导致病情加重。同时，要选择正规的推拿机构和专业的推拿师进行操作。
