鼻子内壁肿了一按就疼可能由多种原因引起，如鼻腔黏膜损伤、鼻腔炎症、过敏反应、鼻中隔偏曲、鼻腔异物等。
1. 鼻腔黏膜损伤：可能因挖鼻、外伤等导致鼻腔黏膜破损，引起肿胀疼痛。可使用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润，避免再次挖鼻等刺激。
2. 鼻腔炎症：如鼻窦炎、鼻炎等，炎症刺激鼻腔黏膜可致肿胀疼痛。需遵医嘱使用抗生素或鼻用糖皮质激素等药物治疗，同时注意保暖，避免受凉。
3. 过敏反应：接触过敏原后可引发鼻腔过敏，导致黏膜肿胀。可口服抗组胺药物，局部使用鼻用抗过敏药物，脱离过敏原。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲部分刺激鼻腔黏膜，易引起疼痛。可在医生指导下进行鼻中隔矫正术等治疗。
5. 鼻腔异物：鼻腔内进入异物可引发炎症反应，导致肿胀疼痛。应及时取出异物，局部使用抗生素预防感染。
注意事项：若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。避免自行用药，以免延误病情。
