半月板损伤常见的临床症状主要包括疼痛、肿胀、弹响、交锁及活动受限等。
一、疼痛：损伤后膝关节常出现不同程度的疼痛，活动时疼痛加剧，尤其是在上下楼梯、蹲下站起等动作时，休息后可稍有缓解，但疼痛往往持续存在。
2.肿胀：部分患者会出现膝关节周围的肿胀，这是由于半月板损伤后引起的滑膜炎症反应，导致渗出增加所致。肿胀一般在损伤后的短期内较为明显，随着病情的恢复逐渐减轻。
3.弹响：在膝关节活动过程中，可听到清脆或沉闷的弹响声音。因为半月板损伤后，其碎片或异常组织在关节活动时相互摩擦或撞击引起的。
4.交锁：少数患者可能会出现交锁现象，即膝关节在活动过程中突然卡住，不能伸直或弯曲，需稍作活动后才能恢复正常。交锁的发生是由于半月板损伤后，其碎片或异常组织嵌入关节间隙，阻碍了关节的正常运动。
5.活动受限：半月板损伤后，患者的膝关节活动范围通常会受到一定程度的限制，表现为屈伸困难、行走不便等。严重的半月板损伤可能导致患者完全不能负重行走，需要借助拐杖或轮椅等辅助工具。
注意事项：半月板损伤后的恢复需要一个过程，患者应避免过度活动膝关节，尽量减少上下楼梯、蹲起等动作。同时，要注意保持膝关节的保暖，避免受凉。在饮食方面，可适当增加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以促进膝关节的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业的治疗。
