一般情况下，3M 口罩能用 5 至 7 天。通常在日常低风险环境中，如在室内办公、居家等场所，口罩的防护性能在 5 天左右能基本满足需求。但在高风险环境，如医院、公共交通等场所，由于接触的病原体较多，口罩的使用时间可能会缩短至 3 至 5 天。因为随着使用时间的增加，口罩表面会吸附大量的灰尘、细菌等污染物，过滤效率会逐渐降低。同时，口罩内部也会滋生细菌等微生物，增加感染的风险。在扩展内容方面，3M 口罩的使用时间还会受到佩戴方式、使用频率等因素的影响。如果佩戴不规范，如口罩未完全贴合面部，或者频繁摘下口罩，都会影响口罩的使用寿命。高温、高湿等环境也会加速口罩的老化，缩短其使用时间。日常护理方面，使用后应将口罩存放在干燥、清洁的环境中，避免阳光直射。同时，要注意定期更换口罩，不要重复使用一次性口罩。在风险提示方面，过期或损坏的口罩不能再使用，否则会降低防护效果，增加感染风险。
