一般产后 1-2 天会开始有奶阵，通常在产后 3-7 天奶阵会逐渐变得规律和明显。产后初期，奶阵可能不太频繁，随着乳腺的通畅和宝宝的吸吮刺激，奶阵会逐渐增多且强烈。
产后乳腺开始分泌乳汁，最初的奶量较少，随着宝宝的频繁吸吮和刺激，乳腺逐渐通畅，乳汁分泌也会逐渐增加。奶阵的出现是因为宝宝吸吮刺激了乳腺管内的平滑肌收缩，将乳汁喷射出来。一般来说，宝宝吸吮得越有力、越频繁，奶阵出现得就越频繁。
除了宝宝的吸吮，一些刺激也可能引起奶阵，比如听到宝宝的哭声、看到宝宝的脸等。按摩乳房、热敷等也可以帮助促进乳汁分泌和奶阵的出现。
在日常护理中，要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，以免引起乳腺堵塞。同时，要让宝宝频繁吸吮乳房，刺激乳汁分泌。如果出现乳房胀痛、发热等症状，可能是乳腺堵塞或乳腺炎，应及时就医。
