炎症的危害可能有发热、疼痛、红肿、功能障碍、粘连和疤痕形成等。
1. 发热：炎症可引起机体体温调节中枢的紊乱，导致发热。发热是机体的一种自我保护机制，可增强白细胞的活性和免疫功能，有助于抗病原体。但过高的体温可能会对神经系统、心血管系统等造成损害，尤其是儿童和老年人，应及时采取降温措施。
2. 疼痛：炎症刺激神经末梢可引起疼痛，疼痛可促使机体避免受伤部位的活动，有利于炎症的局限和修复。但剧烈的疼痛会影响患者的生活质量，甚至导致焦虑、抑郁等心理问题。
3. 红肿：炎症局部的血管扩张、通透性增加，导致液体渗出和组织水肿，表现为红肿。红肿可使局部组织肿胀、疼痛，影响器官的正常功能。
4. 功能障碍：炎症可导致器官或组织的功能受损，如呼吸道炎症可引起咳嗽、咳痰、呼吸困难等；胃肠道炎症可导致腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。严重的炎症甚至可导致器官功能衰竭，如急性呼吸窘迫综合征、多器官功能障碍综合征等，危及生命。
5. 粘连和疤痕形成：慢性炎症可导致组织的粘连和疤痕形成，影响器官的正常结构和功能。例如，腹腔炎症可引起肠粘连，导致肠梗阻；皮肤炎症可形成疤痕，影响美观和功能。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，增强机体的免疫力，避免感染等因素引起炎症。如果出现发热、疼痛、红肿等炎症症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免自行用药或延误病情。同时，应注意休息，保持充足的睡眠，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，以促进炎症的消退和机体的恢复。
