大腿肌内侧群主要包括耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌、股薄肌等。
耻骨肌:位于耻骨支外面。
长收肌:起自耻骨联合下面及耻骨嵴,肌束斜向后下,止于股骨粗线内侧唇。
短收肌:起自耻骨下支,肌束斜向后内下方,止于股骨粗线内侧唇。
大收肌:起自坐骨结节、坐骨支及耻骨下支,肌束斜向后外下方,止于股骨粗线内侧唇、股骨内上髁上方的收肌结节。
股薄肌:起自耻骨下支及坐骨支,肌束向下,止于胫骨上端内侧。
注意:这些肌肉在运动和日常生活中都起着重要的作用,不同的动作和姿势会涉及到不同肌肉的协同工作。如果在运动或活动中出现肌肉不适或疼痛,应及时停止并适当休息,避免过度劳累。如果症状持续或加重,应及时就医,以明确病因并进行相应的治疗。同时,在进行相关运动训练时,应遵循正确的方法和姿势,避免因错误的动作而导致肌肉损伤。