大小脸嘴歪的矫正方法主要有按摩、面部运动、正畸治疗、正颌手术、物理治疗等。
一、按摩：通过按摩脸部肌肉来改善大小脸和嘴歪的情况。用指腹轻轻按摩脸部较大的一侧，从下巴开始，沿着脸颊向上按摩至太阳穴，然后再按摩较小的一侧，重复多次。
2.面部运动：进行一些针对性的面部运动可以帮助矫正。例如，张大嘴巴，尽量向两侧拉伸，保持几秒钟后放松；或者将嘴巴紧闭，然后向左、右、上、下四个方向分别用力咀嚼，每个方向做 10-15 次。
3.正畸治疗：对于因牙齿排列不齐导致的大小脸和嘴歪，正畸治疗可以起到一定的矫正作用。通过佩戴牙套，调整牙齿的位置，使咬合关系恢复正常，从而改善面部形态。
4.正颌手术：在严重的大小脸和嘴歪情况下，可能需要进行正颌手术。手术通过移动颌骨的位置，来矫正咬合关系和面部不对称的问题。
5.物理治疗：利用一些物理手段，如电刺激、超声波等，刺激脸部肌肉的收缩和松弛，促进肌肉的恢复和平衡，有助于矫正大小脸和嘴歪。
在进行矫正时，需要注意保持良好的生活习惯，避免长时间单侧咀嚼食物；同时，要坚持进行矫正训练，定期复查，根据医生的建议调整治疗方案。如果大小脸和嘴歪的情况较为严重，应及时就医，听从专业医生的建议进行治疗。
