4字试验是一种用于辅助诊断髋关节疾病的常见检查方法，常见的操作方式有患者仰卧位操作、站立位操作、改良版操作、床边操作、特殊体位操作等。
1. 患者仰卧位操作：患者需平躺在检查床上，双腿伸直放松。检查者先让患者一侧下肢屈膝、屈髋，将足外踝放在对侧伸直下肢的髌骨上方，使双下肢呈现4字形状。之后检查者一手固定骨盆，另一手在屈曲膝关节处缓慢向下按压，感受髋关节有无疼痛或受限情况。若出现疼痛或活动受限，提示髋关节可能存在病变。
2. 站立位操作：患者自然站立，双脚与肩同宽。然后将一侧下肢屈膝、屈髋，把足背放在对侧大腿的中上部，形成4字。身体保持正直，感受髋关节有无不适。此方法可初步判断髋关节在站立位时的功能状态。
3. 改良版操作：患者仰卧位，在进行4字摆放后，检查者除了按压膝关节，还会轻轻旋转小腿，从不同角度刺激髋关节，以更全面地评估髋关节内部结构的情况，提高诊断的准确性。
4. 床边操作：患者坐在床边，双下肢自然下垂。将一侧下肢屈膝、屈髋，足背搭在对侧腿上，形成4字。检查者在旁边观察患者髋关节的活动情况以及询问患者有无疼痛等异常感觉。
5. 特殊体位操作：对于一些特殊病情或身体状况不佳的患者，可能需要在特定的辅助设备或特殊体位下进行4字试验。比如在牵引床上，通过调整牵引力度和角度，同时进行4字动作，来获取更准确的髋关节信息。
进行4字试验时，要确保动作规范、缓慢，避免因动作过快或用力过猛对髋关节造成不必要的损伤。若在试验过程中出现明显疼痛或不适，应立即停止操作。若对试验结果有疑问或本身存在髋关节相关疾病史，建议及时就医，由专业医生进行详细检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。
