宝宝拉粑粑干硬可能由以下 5 项原因引起：饮食不当、肠道蠕动缓慢、水分摄入不足、肠道菌群失调、肛门局部问题等。
饮食不当：宝宝如果吃了过多的高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维摄入过少，容易导致大便干结。建议调整饮食结构，增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的摄入。
肠道蠕动缓慢：宝宝运动量少、长期卧床等情况可能会使肠道蠕动减慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收而干结。可适当增加宝宝的活动量，如多翻身、爬动等。
水分摄入不足：如果宝宝饮水过少，肠道内水分不足，大便就会干结。要保证宝宝充足的水分供应，少量多次给宝宝喂水。
肠道菌群失调：长期使用抗生素等可能破坏肠道正常菌群，导致菌群失调，引起大便干结。可适当补充益生菌调节肠道菌群。
肛门局部问题：如肛裂、痔疮等，可能会引起排便疼痛，宝宝因害怕而不敢排便，导致大便干结。可及时就医治疗局部问题。
注意事项：要注意观察宝宝的排便情况，如有异常及时就医。同时，要培养宝宝良好的排便习惯，每天定时排便。
