没有困意可能由多种原因引起，如精神心理因素、环境因素、生活习惯因素、药物因素以及神经系统疾病等。
精神心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等情绪问题，会影响神经系统的正常功能，导致难以入睡。建议通过放松训练，如深呼吸、冥想、瑜伽等，缓解精神压力，调整心态。
环境因素：居住环境过于嘈杂、光线过强或温度不适等，都可能影响睡眠。改善睡眠环境，保持安静、黑暗和适宜的温度。
生活习惯因素：经常熬夜、作息不规律，以及睡前过度兴奋、使用电子设备等，都会打乱生物钟，导致失眠。保持规律的作息时间，睡前避免过度兴奋，减少使用电子设备的时间。
药物因素：某些药物可能具有兴奋作用，影响睡眠。如果正在服用可能影响睡眠的药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
神经系统疾病：如神经衰弱、失眠症等神经系统疾病，会导致睡眠障碍。需要及时就医，进行专业的诊断和治疗。
注意事项：如果长期出现没有困意的情况，应及时调整生活方式和作息规律。如果症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。
