股骨头坏死早期表现主要有疼痛、活动受限、关节僵硬等。
1. 疼痛：早期多为间歇性疼痛，活动后加重，休息后可缓解。疼痛部位多为腹股沟区、大腿内侧、臀后侧或膝部等，有时可放射至膝关节。随着病情进展，疼痛逐渐加重，且变为持续性疼痛。
2. 活动受限：患者在早期可能会出现髋关节活动范围减小的情况，如屈伸、内收、外展等动作受限。尤其在进行一些需要髋关节大幅度活动的动作时，如下蹲、上下楼梯等，会感到明显的困难和疼痛。
3. 关节僵硬：晨起或长时间休息后，髋关节会出现僵硬感，活动后可逐渐缓解。这种僵硬感一般持续时间较短，数分钟至数十分钟不等。
在日常生活中，患者应注意避免长时间站立或久坐，适当进行髋关节的活动锻炼，如髋关节屈伸、旋转等动作，但要避免过度活动导致疼痛加重。同时，要注意保持良好的姿势，避免髋关节受到过度的压力和损伤。如果出现上述早期表现，应及时就医，进行相关检查，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步恶化。
