手指关节对称疼痛可能由多种原因引起，如关节炎、腱鞘炎、滑膜炎、痛风、类风湿关节炎等。
1. 关节炎：长期的关节磨损、外伤等可导致关节炎，引起手指关节疼痛、肿胀、活动受限。可通过热敷、按摩缓解疼痛，必要时服用非甾体抗炎药如布洛芬等。
2. 腱鞘炎：因频繁使用手指、过度劳累等引发，表现为手指关节疼痛、活动时弹响或卡顿。可适当休息，进行局部热敷、按摩，也可使用腱鞘内注射糖皮质激素等治疗。
3. 滑膜炎：关节滑膜受到刺激后产生炎症，导致手指关节疼痛、肿胀、发热。休息、抬高患肢，配合局部冷敷等有助于缓解，严重时需抽取关节积液并进行相应治疗。
4. 痛风：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节处引起炎症，多为夜间突然发作的手指关节疼痛、红肿。需低嘌呤饮食，服用促进尿酸排泄或抑制尿酸生成的药物，同时配合冷敷等。
5. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可导致手指关节对称性疼痛、肿胀、畸形。需遵医嘱使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物进行治疗，同时进行关节功能锻炼。
注意避免手指过度劳累和受寒，如症状持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断并进行针对性治疗。
