腰椎的韧带有前纵韧带、后纵韧带、黄韧带、棘间韧带、棘上韧带等。
1.前纵韧带：位于脊柱前方，起自枕骨大孔前缘，沿椎体前面向下至骶骨。它限制脊柱过度后伸，对维持脊柱的稳定性起着重要作用。
2.后纵韧带：位于椎管内椎体的后方，窄而坚韧。起自枢椎并与覆盖枢椎椎体的覆膜相续，下达骶骨。后纵韧带可防止椎间盘向后突出，对脊髓有一定的保护作用。
3.黄韧带：位于椎管内，连接相邻两个椎弓板之间的韧带。黄韧带协助围成椎管，并有限制脊柱过度前屈的作用。
4.棘间韧带：连接相邻棘突之间的薄片状韧带，位于脊柱后方中线两侧。它可限制脊柱过度前屈及防止椎间盘向后脱出。
5.棘上韧带：是附着于各棘突尖端的纵行韧带，起自颈椎，向下延伸至骶椎。棘上韧带可防止脊柱过度前屈，维持脊柱的直立姿势。
腰椎韧带对于维持腰椎的稳定性和正常生理功能至关重要，在日常生活中应避免腰部过度劳累、剧烈运动及外伤等，如有腰部不适或疼痛等症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复训练，以保护腰椎韧带及腰椎的健康。
