玉灵膏一般以下人群不宜食用：脾胃虚寒者、湿盛中满者、痰湿内盛者等。
1. 脾胃虚寒者：这类人群脾胃阳气不足，消化功能较弱。玉灵膏性温，食用后可能会加重脾胃的负担，导致消化不良、腹胀、腹痛等症状加重，甚至可能引发腹泻等问题。
2. 湿盛中满者：湿邪较盛且中焦胀满的人，体内湿气难以运化。玉灵膏性温助湿，食用后可能会使湿邪更难排出，导致湿邪停滞体内，进一步加重湿盛中满的症状，如肢体沉重、困倦乏力、大便溏稀等。
3. 痰湿内盛者：体内痰湿积聚较多的人，本身就有痰浊阻滞的情况。玉灵膏的温热之性可能会助湿生痰，导致痰湿更加严重，进而影响气血的运行，出现胸闷、咳嗽、痰多等症状。
每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。如果不确定自己是否适合食用玉灵膏，最好在食用前咨询专业的中医师或营养师的意见，可以根据个人的体质和健康状况给出更准确的建议。同时，在食用玉灵膏过程中，如出现不适症状，应立即停止食用并及时就医。
