中药治疗高血压的方法有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、食疗药膳、中药泡脚等。
1. 中药调理：高血压患者可通过服用中药来调节身体机能。像天麻钩藤颗粒，其主要成分天麻、钩藤等，能平肝熄风、清热安神，对于肝阳上亢型高血压有很好疗效，可缓解头晕目眩等症状。牛黄降压片，含有牛黄、羚羊角等，能清心化痰、平肝安神，有助于降低血压，减轻高血压引发的烦躁不安等情况。松龄血脉康胶囊，能平肝潜阳、镇心安神，对高血压伴有失眠等症状有改善作用，通过调节身体气血运行，达到平稳血压目的。
2. 针灸疗法：针灸特定穴位对高血压有调节作用。选取足三里、曲池、太冲等穴位。足三里可调节脾胃功能，脾胃运化正常有助于气血生成与运行，从而稳定血压。曲池穴能清热泻火、调和气血，改善高血压导致的头痛等症状。太冲穴可平肝潜阳，对肝阳上亢引起的高血压效果显著，通过刺激穴位激发经气活动，调整人体脏腑功能，达到降压效果。
3. 推拿按摩：对高血压患者进行推拿按摩，按摩风池、百会、涌泉等穴位。风池穴能平肝熄风，改善头部气血循环，减轻高血压引起的头晕。百会穴可升阳举陷、醒脑开窍，调节脑部气血，稳定血压。涌泉穴能滋阴益肾、平肝息风，促进身体阴阳平衡，辅助降低血压，通过手法刺激穴位，疏通经络，调节气血，进而影响血压。
4. 食疗药膳：一些食疗药膳也可辅助治疗高血压。如芹菜粥，芹菜富含多种维生素和矿物质，有平肝清热、祛风利湿功效，能辅助降低血压。菊花山楂茶，菊花清肝明目，山楂消食化积、活血化瘀，二者搭配可改善高血压症状。绿豆海带汤，绿豆清热解毒，海带软坚散结、利水消肿，有助于调节血压，长期食用可辅助稳定血压。
5. 中药泡脚：选用夏枯草、钩藤、牛膝等中药泡脚。夏枯草能清肝泻火，钩藤可清热平肝，牛膝能引血下行。将这些中药煎水后泡脚，通过足部经络吸收药物成分，刺激足部穴位，调节人体气血运行，引气血下行，从而辅助降低血压，改善高血压引起的不适。
使用中药治疗高血压期间，要保持规律作息，避免熬夜与过度劳累。饮食上减少高盐、高脂食物摄入，适当进行散步、太极拳等运动。同时要定期监测血压，根据血压变化和身体状况，在专业医生指导下调整治疗方案。
