甲状腺功能减退的病因较为复杂，主要包括自身免疫性疾病、甲状腺破坏、药物因素、下丘脑和垂体病变、碘缺乏等。
1. 自身免疫性疾病：
自身免疫性甲状腺炎是导致甲状腺功能减退最常见的原因之一。其中，桥本甲状腺炎是最常见的类型。机体的免疫系统错误地攻击甲状腺组织，导致甲状腺细胞受损，甲状腺激素合成和分泌减少。
2. 甲状腺破坏：
手术切除甲状腺、放射性碘治疗、甲状腺肿瘤等都可能导致甲状腺组织受到破坏，从而引起甲状腺功能减退。
3. 药物因素：
某些药物如锂盐、胺碘酮等，可能会抑制甲状腺激素的合成或释放，长期使用这些药物可能会导致甲状腺功能减退。
4. 下丘脑和垂体病变：
下丘脑和垂体病变可影响促甲状腺激素释放激素TRH和促甲状腺激素TSH的分泌，进而导致甲状腺激素分泌减少，引起甲状腺功能减退。
5. 碘缺乏：
碘是合成甲状腺激素的重要原料，长期碘缺乏可导致甲状腺激素合成不足，引起甲状腺功能减退。但在碘盐普及的地区，这种情况相对较少见。
在日常生活中，甲状腺功能减退的患者需要定期复查甲状腺功能，根据医生的建议调整药物剂量。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。饮食方面，应适当摄入富含蛋白质、维生素的食物。如果出现乏力、畏寒、便秘等症状加重的情况，应及时就医。
