早上起来手麻可能是姿势不当、颈椎病、腕管综合征、上肢血管病变、脑供血不足等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整姿势、物理治疗、药物治疗等。
1.姿势不当：长时间保持不良姿势，如睡觉压到手臂、长时间伏案工作等，会导致手部血液循环不畅而手麻。建议及时调整姿势，活动手部，多做握拳、伸展等动作。
2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起手部麻木。建议可进行颈部按摩、热敷，缓解颈部肌肉紧张，必要时遵医嘱服用颈复康颗粒、颈痛片、颈椎胶囊等药物。
3.腕管综合征：腕部正中神经受压，导致手部麻木、疼痛。建议避免过度使用手腕，可佩戴腕部支具，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素 B12 片、腺苷钴胺胶囊等营养神经药物。
4.上肢血管病变：如上肢动脉硬化、血栓等，影响血液循环导致手麻。建议注意保暖，避免寒冷刺激，遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、氯吡格雷片等抗血小板聚集药物。
5.脑供血不足：脑部血液循环障碍，引起手部麻木等症状。建议控制血压、血脂等，适当运动，遵医嘱使用尼莫地平片、氟桂利嗪胶囊、丹参片等改善脑部血液循环的药物。
平时要保持良好的姿势，避免长时间固定一个姿势；注意保暖，尤其是冬季；如果手麻症状持续不缓解或加重，应及时就医。
