肾功能不全、肌酐高可通过低蛋白食物、富含维生素食物、具有利尿作用食物、中药、保健品等降低肌酐。
1. 低蛋白食物：选择优质低蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，既能满足身体对必需氨基酸的需求，又可减少蛋白质代谢产物的生成，从而减轻肾脏负担，有助于控制肌酐水平。这些食物富含人体所需的多种营养成分，且易于被人体吸收利用，在保证营养供给的同时，对肾脏功能起到一定的保护作用。
2. 富含维生素食物：多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、苹果、橙子等。富含维生素 A、维生素 B 族、维生素 C 等多种维生素。维生素具有抗氧化作用，能够改善肾脏的血液循环，促进肾脏的新陈代谢，帮助身体排出多余的代谢废物，进而在一定程度上辅助降低肌酐。
3. 具有利尿作用食物：冬瓜、西瓜等具有良好的利尿效果。通过增加尿量，可促使体内的肌酐等代谢废物随尿液排出体外，从而降低血液中肌酐的浓度。同时，利尿还能减轻肾脏的水钠潴留，缓解肾脏的压力，对肾功能的改善有积极意义。
4. 中药：一些中药在改善肾功能、降低肌酐方面有一定作用，比如大黄、黄芪等。大黄具有泻下解毒的功效，可促进肠道排毒，减少体内毒素的吸收；黄芪能补气升阳、利水消肿，增强机体免疫力，改善肾脏的微循环，有助于调节肾脏功能，降低肌酐水平。
5. 保健品：部分保健品声称有保护肾脏、降低肌酐的作用，如虫草制剂等。这类保健品含有多种活性成分，可能对肾脏的修复和功能改善有一定帮助，在一定程度上辅助降低肌酐，但保健品不能替代正规治疗。
在日常饮食和生活中，要根据自身肾功能情况合理调整饮食结构，控制食物的摄入量。保持规律作息，避免过度劳累，适当进行运动，增强体质。定期复查肾功能等指标，以便及时了解病情变化，根据身体状况调整相应的饮食和治疗方案。
