L5、S1椎间盘突出是指第5腰椎和第1骶椎之间的椎间盘发生了移位，向椎管内突出，压迫了周围的神经组织，从而引起一系列的症状。
椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨结构，起到缓冲和支撑的作用。当L5、S1椎间盘受到损伤、退变或过度压力时，椎间盘的纤维环可能会破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫到神经根或脊髓。
患者可能会出现腰痛、臀部疼痛、下肢放射痛、麻木、无力等症状。疼痛的程度和范围可能会因突出的程度和压迫的神经部位而有所不同。有些患者可能在咳嗽、打喷嚏或弯腰时疼痛加重，严重的情况下可能会影响行走和日常生活。
对于L5、S1椎间盘突出的治疗，需要根据病情的严重程度来选择合适的方法。轻度的突出可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法来缓解症状。如果突出严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
在日常生活中，患有L5、S1椎间盘突出的人需要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰部的稳定性。同时，要注意腰部的保暖，避免受凉。如果出现症状加重或新的症状，应及时就医，以便得到及时的治疗。
