双侧声带充血是指声带的两侧出现了红肿、发炎的情况。
声带是发声的重要结构，当声带受到各种因素的刺激或损伤时，如过度用嗓、吸烟、饮酒、呼吸道感染、过敏等，就可能导致声带黏膜的血管扩张、充血，从而引起双侧声带充血。患者可能会出现声音嘶哑、喉咙疼痛、咳嗽等症状。
如果出现双侧声带充血，应及时就医进行诊断和治疗。医生通常会通过喉镜等检查来明确声带的情况，并根据具体病因制定相应的治疗方案。如果是过度用嗓引起的，需要注意休息声带，避免大声说话和长时间说话；如果是感染引起的，可能需要使用抗生素进行治疗；如果是过敏引起的，则需要进行抗过敏治疗。
在日常生活中，为了预防双侧声带充血的发生，我们应该注意保护声带。避免长时间大声说话或喊叫，尤其是在嘈杂的环境中。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，避免食用辛辣、刺激性食物。加强锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。同时，要注意保持室内空气湿润，避免干燥的空气对声带造成刺激。如果出现声音嘶哑等症状，应及时调整用嗓方式，避免病情加重。
