宝宝流感吃什么水果好，常见的有橙子、苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃等。以下是具体介绍：
1. 橙子：富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能增强宝宝的免疫力，有助于缓解流感症状，如咳嗽、喉咙痛等。
2. 苹果：含有丰富的果胶、维生素和矿物质，具有润肺止咳、生津止渴的作用，对流感期间的宝宝肠胃也有一定的调理功效。
3. 梨：具有清热降火、润肺生津的功效，能缓解流感引起的发热、咳嗽等症状，尤其适合风热感冒的宝宝。
4. 香蕉：富含钾元素，能帮助宝宝补充因发热而流失的电解质，同时还具有润肠通便的作用，有助于预防流感期间的便秘问题。
5. 草莓：含有丰富的维生素C 和花青素，具有抗氧化、增强免疫力的作用，口感酸甜，宝宝容易接受。
6. 猕猴桃：维生素C含量极高，能增强宝宝的抵抗力，缓解流感症状，还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。
在宝宝流感期间，除了吃这些水果外，还应注意让宝宝多喝水，保证充足的休息，避免过度劳累和受凉。如果宝宝的症状严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意饮食的清淡易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
