眼镜 1.56 指的是镜片的折射率。折射率是反映镜片对光线折射能力的一个参数。在配镜时，选择合适的折射率镜片非常重要。
1.56 折射率的镜片属于中低折射率的镜片。这种镜片相对较厚，但价格较为亲民，适合近视度数较低的人群。一般来说，如果近视度数在 300 度以下，选择 1.56 折射率的镜片是一个较为经济实惠的选择。镜片的选择不仅取决于折射率，还需要考虑其他因素，如镜片的材质、镀膜工艺、个人的视觉需求等。
在选择眼镜镜片时，建议根据自己的近视度数、眼镜的使用场景以及个人的经济状况等因素进行综合考虑。如果近视度数较高，为了使镜片更薄、更轻，可能需要选择更高折射率的镜片，但相应的价格也会更高。不同的镜片材质和镀膜工艺也会影响镜片的性能和舒适度，例如，一些镜片具有防蓝光、防紫外线等功能，可以更好地保护眼睛。
在选择眼镜时，应该在专业验光师的建议下，选择适合自己的镜片，以达到最佳的视觉效果和佩戴舒适度。在日常生活中，我们也应该注意保护眼睛，避免长时间用眼，定期进行眼部检查，保持良好的用眼习惯。
