乳核是妇女乳房的一类慢性炎症，包括一些良性肿瘤。
乳核多发生在乳房的一侧或双侧，表现为乳房内出现一个或多个肿块，质地较硬，边界清楚，表面光滑，可活动，一般无明显疼痛，但在月经前可能会有胀痛或触痛。乳核的形成原因较为复杂，可能与内分泌失调、情志不畅、饮食不节等因素有关。中医认为，乳核多由肝郁气滞、痰瘀互结所致。
对于乳核的诊断，医生通常会通过详细的病史询问、体格检查、乳腺超声、乳腺钼靶等检查来明确诊断。在治疗方面，根据乳核的性质、大小、症状等因素，采取不同的治疗方法。对于良性的乳核，如果较小且无症状，可定期观察；如果较大或有症状，可采用中药调理、手术切除等方法治疗。对于疑似恶性的乳核，应及时进行病理检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，女性应注意保持心情舒畅，避免情绪波动；合理饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物；穿戴合适的胸罩，避免乳房受到挤压；定期进行乳房自我检查，发现异常及时就医。这样有助于预防和早期发现乳核等乳房疾病，维护乳房健康。
