孩子吃饭磨蹭可能是饮食习惯不佳、注意力不集中、饭菜不合口味、缺乏饥饿感、口腔问题等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有培养良好习惯、营造专注环境、调整饮食等。
1. 饮食习惯不佳：吃饭时边吃边玩、进餐时间不规律等不良习惯易导致吃饭磨蹭。要固定进餐时间和地点，每次进餐时间控制在 20 - 30 分钟，时间一到就收走餐具，逐渐让孩子养成专注吃饭的习惯。
2. 注意力不集中：周围环境干扰多，如电视、玩具等，会分散孩子吃饭的注意力。进餐时关闭电视、拿走玩具，营造安静整洁的进餐环境，家长也不要在吃饭时玩手机，给孩子做好榜样。
3. 饭菜不合口味：孩子对饭菜口味挑剔，若饭菜不符合喜好就会吃饭磨蹭。家长要了解孩子喜好，变换烹饪方式和菜品花样，做到色香味俱全，提高孩子吃饭兴趣。
4. 缺乏饥饿感：孩子零食吃太多，导致正餐时没有饥饿感。严格控制孩子吃零食的时间和量，两餐之间尽量只喝白开水，让孩子在正餐时有饥饿感，从而专心吃饭。
5. 口腔问题：如出牙不适、口腔溃疡等会使孩子吃饭时疼痛，进而磨蹭。家长要仔细查看孩子口腔，若出牙不适可准备牙胶；若是口腔溃疡，可在医生指导下使用冰硼散、口腔溃疡含片、开喉剑喷雾剂，促进溃疡愈合。
日常要多观察孩子状态，根据孩子成长阶段合理调整饮食结构和进餐方式。若孩子吃饭磨蹭问题长期未改善，建议咨询专业人士。
