肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要通过肾小球滤过排出体外。一般来说，血肌酐的正常范围：男性为53 - 106μmol/L，女性为44 - 97μmol/L。但不同医院的检测方法和标准可能会有所差异，具体的正常范围应以检查医院的参考值为准。
肌酐值的高低在一定程度上反映了肾功能的状况。如果肌酐值超出正常范围，可能意味着肾功能受损，但也可能是其他因素引起的，如剧烈运动、食用大量肉类等。如果肌酐值低于正常范围，可能与营养不良、肌肉量减少等有关。
当发现肌酐值异常时，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据患者的具体情况，如病史、症状、其他检查结果等，综合判断肌酐异常的原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，为了维持肾功能的正常，我们应该养成良好的生活习惯。保持适量的运动，有助于增强肌肉力量，促进新陈代谢；饮食方面，要注意均衡营养，适量摄入蛋白质，避免过度食用高盐、高脂、高糖的食物；同时，要注意避免滥用药物，特别是对肾脏有损害的药物。定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题，也是非常重要的。
