冲动型人格障碍是一种以情绪不稳定及缺乏冲动控制能力为主要特征的人格障碍。
冲动型人格障碍的患者通常表现出情绪容易激动、暴躁，难以控制自己的行为和情绪反应。他们往往在受到轻微刺激或挫折时，就会出现过激的言语和行为，甚至可能会出现攻击性或暴力行为。这些行为往往是突然发生的，缺乏深思熟虑，而且事后他们可能会感到后悔，但在当时却难以自制。
这种人格障碍的形成可能与多种因素有关。遗传因素可能在其中起到一定的作用，某些神经生物学因素可能影响了个体的情绪调节和冲动控制能力。环境因素如不良的家庭环境、童年时期的创伤经历等也可能增加患病的风险。社会文化因素也可能对个体的行为模式产生影响。
对于冲动型人格障碍的治疗，通常需要综合运用多种方法。心理治疗是主要的治疗手段，如认知行为疗法等，帮助患者认识到自己的问题，学会更好地控制情绪和行为。药物治疗也可以在一定程度上缓解患者的症状，如情绪稳定剂等。
在日常生活中，冲动型人格障碍患者可以通过一些方法来帮助自己改善情况。比如，当意识到自己情绪开始激动时，可以尝试深呼吸、暂时离开现场等方式来让自己冷静下来。同时，也可以学习一些情绪管理的技巧，提高自己的情绪调节能力。如果情况较为严重，应及时寻求专业医生的帮助，按照医生的建议进行治疗和调整。
