量体温的常见方法有腋下测温、口腔测温、直肠测温、耳温枪测温、额温枪测温等。
1. 腋下测温：将体温计水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，保持5 - 10分钟后取出读数。这种方法操作简单方便，是家庭中最常用的测温方式，适合各年龄段人群，尤其适用于儿童和不能配合口腔或直肠测温的患者。但测量时需注意腋窝处应保持干燥，避免出汗影响测量结果。
2. 口腔测温：将体温计放在舌下，紧闭口唇，测量3 - 5分钟后取出读数。口腔测温相对准确，但不适用于婴幼儿、神志不清或口腔有炎症、损伤的患者。测量前应避免进食过冷或过热的食物，以免影响测量结果。
3. 直肠测温：让患者取侧卧位，将体温计水银端涂少许润滑油后缓慢插入肛门3 - 4厘米，测量3分钟后取出读数。直肠测温结果较为准确，但操作相对复杂，可能会给患者带来不适，一般多用于婴幼儿或昏迷患者。
4. 耳温枪测温：将耳温枪探头轻轻放入外耳道，按下测量按钮，几秒钟后即可得到体温读数。耳温枪使用方便快捷，适合快速筛查体温，但测量结果可能会受到外耳道耵聍、测量角度等因素的影响。
5. 额温枪测温：将额温枪对准额头眉心部位，保持适当距离，按下测量按钮即可得到体温读数。额温枪操作简单，非接触式测量，可避免交叉感染，但测量结果易受环境温度、额头出汗等因素干扰。
在测量体温时，应根据实际情况选择合适的测量方法。如果对测量结果有疑问或存在发热等异常情况，建议及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗。
