暑湿弥漫三焦应根据外感暑湿之邪、饮食不节、脾胃虚弱、环境湿热、劳逸失度等病因治疗，可采取的方法有解表清暑、调理饮食、健脾益胃、改善环境、合理作息等。
1. 外感暑湿之邪：夏季暑湿之气盛行，人体若不慎外感，暑湿之邪易侵袭人体，弥漫三焦。可服用藿香正气水，能解表化湿、理气和中；银翘解毒片，可辛凉解表、清热解毒；保济丸，能解表、祛湿、和中。均需遵医嘱用药。日常注意在暑湿天气减少外出，如需外出做好防护。
2. 饮食不节：进食生冷油腻食物，损伤脾胃，影响脾胃运化功能，导致暑湿内生，弥漫三焦。应调整饮食结构，多吃清淡易消化食物，如米粥、面条等。可配合服用参苓白术散颗粒，健脾益气；大山楂丸，开胃消食；木香顺气丸，行气化湿。遵医嘱服用。避免暴饮暴食及食用过多生冷油腻。
3. 脾胃虚弱：本身脾胃功能较弱，难以运化水湿，暑湿季节更易受影响，致使暑湿弥漫三焦。可通过食疗，如山药粥、芡实粥等。药物可选择人参健脾片，健脾益气；补脾益肠丸，用于脾虚泄泻症；香砂养胃丸，温中和胃。按医嘱服用。注意腹部保暖，避免劳累。
4. 环境湿热：长期处于高温潮湿环境，暑湿之邪易从肌肤经络侵入人体，弥漫三焦。尽量改善居住和工作环境，保持通风干燥。可服用六一散，清暑利湿；甘露消毒丸，利湿化浊、清热解毒；暑湿感冒颗粒，清暑去湿、芳香化浊。遵医嘱。避免久处湿热之地。
5. 劳逸失度：过度劳累或过度安逸，都会影响人体气血运行和脏腑功能，使人体抵抗力下降，易受暑湿之邪侵犯。要合理安排作息，劳逸结合。可适当服用补中益气丸，补中益气；玉屏风颗粒，益气固表；八珍益母丸，补气血。按医嘱。养成良好作息习惯。
日常要注意根据天气变化调整衣物，保持规律生活作息，适度进行运动锻炼，增强体质，促进气血运行，提高机体抵御暑湿之邪的能力。
