老年女性遗尿可能是盆底肌松弛、膀胱过度活动症、泌尿系统感染、神经源性膀胱、药物副作用等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有盆底肌训练、药物治疗、抗感染治疗、康复治疗、调整药物等。
1. 盆底肌松弛：随着年龄增长，老年女性盆底肌肉会逐渐松弛，对膀胱和尿道的支撑作用减弱，导致遗尿。可通过盆底肌训练来改善，如进行凯格尔运动，收缩盆底肌肉 5 秒，然后放松 5 秒，重复进行，每天 3 组，每组 10 - 15 次。也可使用盆底康复治疗仪辅助治疗。
2. 膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，频繁收缩引起遗尿。可遵医嘱服用托特罗定片、索利那新片、米拉贝隆缓释片，抑制膀胱逼尿肌收缩。同时要避免摄入咖啡因、酒精等刺激性饮料，控制每日饮水量。
3. 泌尿系统感染：细菌感染引发炎症，刺激膀胱黏膜，导致尿频、遗尿。可遵医嘱口服左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、三金片进行抗感染治疗。日常要多喝水，勤排尿，冲刷尿道，注意个人卫生。
4. 神经源性膀胱：支配膀胱的神经功能受损，影响膀胱正常排尿控制。可进行康复训练，如定时排尿、盆底肌电刺激等。必要时可能需导尿或膀胱造瘘。
5. 药物副作用：某些药物可能影响膀胱功能导致遗尿。如利尿剂等。需告知医生正在服用的药物，在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
日常要规律作息，避免劳累，保持心情舒畅。注意观察遗尿症状变化，若症状加重或出现其他不适，及时就医。
