肱骨外上髁炎按中医可分为风热侵袭型、气血亏虚型、寒湿痹阻型等。
1. 风热侵袭型：多因外感风热之邪，侵袭经络，气血不畅，不通则痛。常见症状有肘部疼痛，局部红肿，压痛明显，伴有发热、微恶风寒、口渴等。治疗当以疏风清热、通络止痛为主，可选用银翘散等方剂加减，配合针灸、推拿等疗法，选取具有疏风清热作用的穴位，如曲池、合谷等。
2. 气血亏虚型：多因久病体虚，气血不足，筋脉失养所致。表现为肘部酸痛，劳累后加重，休息后缓解，伴有面色苍白、神疲乏力、心悸失眠等。治疗应以益气养血、舒筋活络为原则，可选用八珍汤等方剂进行调理，同时结合艾灸、按摩等方法，以温通经络，促进气血运行。
3. 寒湿痹阻型：常因久居寒湿之地，或冒雨涉水，寒湿之邪侵袭肘部经络，气血阻滞。症见肘部冷痛，得温则减，遇寒加重，屈伸不利，局部皮色不红。治疗宜温经散寒、祛湿通络，可选用乌头汤等方剂，配合拔罐、热敷等外治法，以散寒除湿，缓解疼痛。
在日常生活中，应注意肘部保暖，避免过度劳累和受寒。适当进行功能锻炼，增强肌肉力量。饮食上可多食用一些具有滋补气血、温通经络作用的食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业治疗。
