嘴巴里长白疱应根据饮食刺激、口腔溃疡、病毒感染、细菌感染、过敏反应等病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、日常护理等。
1. 饮食刺激：经常吃辛辣、过烫的食物，会对口腔黏膜产生刺激，导致黏膜受损出现白疱。应避免食用辛辣、过烫食物，多吃清淡、富含维生素的食物，如新鲜蔬果。可遵医嘱使用康复新液、冰硼散、西瓜霜含片，促进黏膜修复。
2. 口腔溃疡：精神压力大、作息不规律等易引发口腔溃疡，出现白疱。要保持良好心态，规律作息。可在医生指导下使用口腔溃疡散、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片，加速溃疡愈合。
3. 病毒感染：如感染单纯疱疹病毒，会在口腔内形成白疱。注意口腔卫生，避免继发感染。遵医嘱服用阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊、利巴韦林颗粒，抑制病毒复制。
4. 细菌感染：口腔清洁不到位，细菌滋生引发炎症，出现白疱。要勤刷牙、漱口。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、甲硝唑口颊片，消除炎症。
5. 过敏反应：接触过敏原，如某些食物、牙膏等，会引起口腔黏膜过敏出现白疱。需明确并远离过敏原。可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片，缓解过敏症状。
日常要注意保持口腔清洁，养成良好的口腔卫生习惯，饮食均衡，避免过度劳累，适当运动增强体质，若症状持续不缓解或加重，及时就医。
