以下是不宜吃鱼腥草的三种人：
1. 脾胃虚寒者：这类人群脾胃功能较弱，对寒凉性食物较为敏感。鱼腥草性寒凉，食用后可能会进一步损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能失调，出现腹痛、腹泻、消化不良等症状。
2. 过敏体质者：过敏体质的人接触鱼腥草后容易引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、皮疹、呼吸困难等。严重的过敏反应甚至可能危及生命，因此过敏体质者应避免食用鱼腥草。
3. 风寒感冒者：风寒感冒多由外感风寒之邪所致，此时应忌用寒凉性食物。鱼腥草性凉，具有清热解毒的作用，食用后可能会加重风寒感冒的症状，不利于病情的恢复。
每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也有所差异。如果不确定自己是否适合食用鱼腥草，最好在食用前咨询医生或专业的营养师的意见。即使不属于上述不宜食用鱼腥草的人群，也不宜过量食用，以免对身体造成不良影响。
