成人扁桃体炎的治疗方法包括保持口腔清洁、调整饮食、注意休息、药物治疗、手术治疗等。
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，有助于减少细菌滋生。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡，多喝水。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
4.药物治疗：如果扁桃体炎是由细菌感染引起的，医生会根据病情选择合适的抗生素进行治疗，如青霉素、头孢菌素等。对于发热、头痛等症状，可以使用解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。可以使用含漱液、含片等局部药物，缓解咽喉疼痛和不适感。
5.手术治疗：如果扁桃体炎反复发作，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸、吞咽等功能，医生可能会建议进行扁桃体切除术。
治疗方法应根据患者的具体情况选择，患者应在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，应养成良好的生活习惯，以预防扁桃体炎的发生。保持室内空气流通，避免长时间处于空气污染的环境中。加强体育锻炼，增强自身免疫力。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。还应避免过度用嗓，减少对咽喉部的刺激。
