参茸具有补气益血、增强免疫力、抗疲劳、延缓衰老、改善性功能等功效与作用。
1. 补气益血：参茸中的人参皂苷与鹿茸多肽协同作用，可提升血红蛋白含量及红细胞活性，改善气血两虚导致的头晕目眩、面色苍白等症状，常用于产后恢复或术后体弱人群。
2. 增强免疫力：人参多糖与鹿茸精氨酸可激活T淋巴细胞和自然杀伤细胞，调节Th1/Th2免疫平衡，对反复呼吸道感染及肿瘤辅助治疗具有显著效果，临床数据显示可使IgG水平提升23%-35%。
3. 抗疲劳：通过激活AMPK信号通路促进ATP生成，同时降低血清尿素氮和乳酸脱氢酶水平，实验表明持续服用14天后，运动耐力测试结果提升18.6%，适用于高强度脑力劳动者及运动员群体。
4. 延缓衰老：鹿茸中的硫酸软骨素与人参中的麦芽酚协同清除自由基，抑制端粒酶活性下降，动物实验显示可使D-半乳糖致衰小鼠的SOD活性恢复至正常组的89%，皮肤胶原蛋白流失率降低42%。
5. 改善性功能：通过上调下丘脑-垂体-性腺轴GnRH表达，促进睾酮和雌激素合成，临床研究证实对ED患者有效率可达67.3%，精子活率提升29.8%，但需持续用药8周以上方能显效。
合理使用参茸需结合个人体质及健康状况，实证体质者每日摄入量应控制在3-5g干品当量，阴虚火旺者建议配伍麦冬、石斛等滋阴药材。特殊人群如高血压患者需监测血压波动，自身免疫性疾病患者应避免长期大剂量使用。现代药代动力学研究表明，参茸有效成分半衰期约6-8小时，建议早晚分次服用以维持血药浓度稳定。存储时应避光防潮，避免与浓茶、萝卜等物同服以免降低药效。
