严格的说来，口腔疾病分为很多种，牙齿疼痛只是其中的一种，除了牙齿疼痛之外，牙龈疼痛也是口腔疾病当中比较常见的一种现象。牙龈疼痛和牙齿疼痛有一个最大的不同，就是疼痛的位置和疼痛的方式，一般情况下牙龈疼痛还会伴随着牙龈肿痛等，有没有什么办法是可以缓解牙龈肿痛的呢?传说中7个诀窍来缓解牙龈肿痛，分别是哪七个诀窍呢?
1，缓解牙龈肿痛的第1个诀窍就是吃一些下火的药物，但是这种方法仅限于缓解那种因为上火所导致的牙龈肿痛，而患者在吃完下火药之后牙龈就会有所好转，也不会出现阵痛了，
2，缓解牙龈肿痛的第2个诀窍就是对牙龈根部进行适当的按摩，血液循环不良会导致牙龈肿痛变得更加的严重，适当的按摩可以缓解肿痛的情况。要想缓解牙龈肿痛，还应该从牙齿体检上来针对性的进行治疗就缓解牙龈肿痛，首先应该检查一下牙齿是否有根尖炎等疾病，如果有根尖炎等疾病的话，牙龈肿痛是必然现象。跟腱炎治好之后，肿痛的情况就会有所缓解了。
3，缓解牙龈肿痛的第3个诀窍就是用花椒水来缓解疼痛，用花椒加生姜，再加上500毫升的水，煮沸之后直接涂于患处，对于缓解牙龈肿痛有不错的效果。
4，缓解牙龈肿痛的第4个诀窍就是用芦荟来缓解疼痛，剥除芦荟的外皮之后，把有粘性的那一层涂抹在牙龈肿痛的位置，慢慢的牙龈肿痛的情况就会有所缓解了。一般情况下两个小时之后牙龈就会出现红肿逐渐消退的情况，
5，消缓解牙龈肿痛的第5个诀窍就是更换牙膏，更换一种有药物成分的牙膏，对缓解牙龈肿痛很有帮助。比如含有金银花、菊花等中药成分的牙膏是能够缓解牙龈肿痛的最好良药。
6，缓解牙龈肿痛的第7个诀窍就是去医院检查一下牙龈内部是否有化脓的情况，如果有化脓的情况的话，及时切开排脓就可以了。如果化脓的情况一直没有得到改善，就会使得牙齿 根部的神经出现持续性的炎症感染。
7，缓解牙龈肿痛的第7个诀窍就是吃止疼药，但是这种方法并不是最好的方法，因为这也是治标不治本的，但是这种方法见效很快速，基本上吃药后一个半小时后就可以看到立竿见影的效果。
牙龈肿痛绝非是小毛病，牙龈肿痛的致病原因是非常多样的，大家在治疗牙龈肿痛的时候，最好还是先弄清楚牙龈肿痛的原因，或者是去牙科医生对牙齿拍一个片子大致查看一下牙齿的健康情况，对症下药的治疗效果才好。