吃鸡蛋后拉肚子可能由多种原因引起，如鸡蛋过敏、消化不良、食物不洁、肠道敏感、乳糖不耐受等。
1. 鸡蛋过敏：有些人对鸡蛋中的蛋白质过敏，食用后会引起免疫系统反应，导致腹泻。应避免食用鸡蛋及含鸡蛋的食品，若症状严重，需及时就医。
2. 消化不良：鸡蛋富含蛋白质，若肠胃消化功能较弱，难以完全消化吸收，可能会出现腹泻。可适当减少鸡蛋的摄入量，或食用易消化的食物，同时可遵医嘱服用一些助消化的药物。
3. 食物不洁：鸡蛋在储存或加工过程中受到污染，滋生细菌，食用后可能引发肠道感染，导致腹泻。要注意鸡蛋的保存和烹饪卫生，确保鸡蛋熟透后再食用。
4. 肠道敏感：部分人的肠道较为敏感，对某些食物的刺激反应较大，吃鸡蛋后可能出现腹泻。可尝试调整饮食习惯，避免食用可能引起不适的食物。
5. 乳糖不耐受：虽然鸡蛋中乳糖含量较低，但对于乳糖不耐受的人来说，也可能会因食用鸡蛋而出现腹泻症状。可选择低乳糖或无乳糖的食品，或在医生的指导下进行相应治疗。
在日常生活中，若吃鸡蛋后出现拉肚子的情况，应注意观察症状的严重程度和持续时间。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生和合理搭配，保持良好的饮食习惯。
