拍打胳膊肘后出现淤血，可能是由于多种原因引起的，如毛细血管脆性增加、血小板减少、凝血功能异常、拍打力度过大、局部皮肤较薄等。
1. 毛细血管脆性增加：有些人的毛细血管比较脆弱，轻微的外力刺激就可能导致毛细血管破裂出血，形成淤血。这种情况下，应注意补充维生素 C 等营养物质，增强毛细血管的韧性。
2. 血小板减少：血小板是参与止血的重要成分，如果血小板数量减少，容易出现出血倾向，包括拍打后出现淤血。需要进一步检查明确原因，如免疫性血小板减少症等，根据具体情况进行治疗，如使用升血小板药物等。
3. 凝血功能异常：凝血因子缺乏或功能异常会影响血液的凝固，导致容易出血和形成淤血。如血友病等，需要针对病因进行治疗，如补充凝血因子等。
4. 拍打力度过大：如果拍打胳膊肘的力度过大，超过了皮肤和血管的承受能力，就会导致血管破裂，出现淤血。应注意控制拍打力度，避免过度用力。
5. 局部皮肤较薄：有些人胳膊肘部位的皮肤比较薄，血管相对表浅，拍打时更容易受到损伤而出现淤血。这种情况一般不需要特殊处理，避免过度拍打即可。
如果胳膊肘拍打后出现淤血的情况频繁发生或淤血不易消退，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，应注意避免过度拍打身体部位，保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于维持身体的正常功能。
