每一个家长都希望自己孩子能够健康的发育，但是对于体质比较弱的儿童来说，如果在生活上不注意护理措施，遇到寒风刺激或者是病毒，这样就会导致感冒的现象发生。家长要想让自己孩子体质和免疫功能变得越来越强，要多了解体质差的发病因素，在生活上做好防范措施，常见的因素包括以下三种。
第一，遗传因素。遗传因素是导致儿童体质差最常见的原因之一，如果父母体质本来就很差，那么孩子在出生之后就会出现先天性的免疫功能缺陷，所以就会出现体质变差的现象。另外胎儿在妈妈的肚子内如果发生了发育迟缓，那么孩子出生之后，体质要比同龄的孩子差很多。
第二，饮食因素。我们大家都应该知道，儿童在生长发育的期间是离不开饮食上的营养的，如果在这期间儿童经常挑食偏食，或者是经常吃零食，这样会让孩子的体质变得越来越差，要想改善这种情况，一日三餐要按时吃饭。
第三，不爱运动。每一个孩子都是家庭的掌中宝，有些家长太宠爱孩子，不让孩子出门运动，长期缺乏锻炼，这样就会导致免疫功能越来越低，稍微不注意就会出现疾病。所以家长也想让孩子提高免疫功能，多让孩子进行户外锻炼，多晒太阳，补充身体所需要的钙元素。
孩子体质变差和以上三个因素有很大的关系，作为家长在平时要多了解，及时进行改正。另外家长需要格外注意，如果孩子的平时发生了感冒或者是小疾病时，如果情况不是很严重，不建议使用抗生素来进行治疗，虽然抗生素能在短时间内缓解症状，但是孩子经常使用抗生素，会在身体内产生耐药性，让身体素质变得越来越差。