很多青春期的男女都会出现青春痘，大多是由于体内激素分泌异常所引起的。但是很多中年人也有可能出现皮肤长痘的现象。出现这种情况很有可能是内分泌失调或者是身体上火等各种因素所引起的。不管是什么原因导致的肌肤长痘，都会影响整体的面部美观。建议大家在出现皮肤长痘的情况后，可以引用一些降火的茶水。那么莲子心茶可以起到祛痘的效果吗？今天给大家介绍三款茶水来帮助达到下火祛痘的效果。
第一、莲子心茶。所谓的莲子心就是指莲子中的绿色胚根，大家可以将绿色胚根晒干之后用来泡茶喝，可以起到滋养身体的功效，而且还可以帮助大家去除面部的痘痘。如果想要根治痘痘，就应该由内而外的进行调理，大多数情况下面部出现痘痘主要是由于心火旺盛所引起的，而莲子心茶可以起到很好的泻火功效，所以大家可以通过饮用莲子心茶来治疗脸上的痘痘。
第二、桃花百合茶。准备适量的桃花和百合，将桃花放入水中浸泡半小时左右，然后再放入百合，最后将水煮沸即可。桃花百合茶可以起到清心润肺的效果，能够帮助去除体内的热火，并且还可以有效治疗因为肝郁气滞所引发的粉刺，痤疮，蝴蝶斑等各种皮肤问题。
第三、连翘菊花茶。首先准备适量的连翘，菊花和金银花，首先将莲花和金银花放在一起捣碎，之后放入适量的菊花混合均匀，然后装入袋中制成茶包，用开水冲泡饮用。连翘，菊花和金银花都具有清热解毒的功效，可以有效去除因为身体燥热或者上火所引发的痤疮以及痘痘。
通过这篇文章大家了解到，在出现上火长痘的情况下，就可以通过饮用莲子心茶来达到泻火的目的，从而来根治脸上的痘痘。同时在此期间一定要调整健康饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，并且要保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜，这样才能更好的治愈脸上的痘痘。