芹菜籽亚麻籽油具有多种功效与作用，包括降低血压、调节血脂、缓解关节疼痛、促进消化、增强免疫力等。
1. 降低血压：
芹菜籽中含有丰富的类黄酮物质，具有舒张血管、降低血压的作用。亚麻籽油中的α-亚麻酸可以转化为对心血管有益的物质，有助于降低血压，预防心血管疾病的发生。
2. 调节血脂：
亚麻籽油中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉粥样硬化的形成。芹菜籽中的多种成分也有助于调节血脂，保持心血管健康。
3. 缓解关节疼痛：
芹菜籽具有一定的抗炎作用，能够减轻关节炎症和疼痛。亚麻籽油中的不饱和脂肪酸可以改善关节的润滑度，缓解关节疼痛和不适。
4. 促进消化：
芹菜籽含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，预防便秘。亚麻籽油可以润滑肠道，促进消化吸收，改善消化系统功能。
5. 增强免疫力：
亚麻籽油中含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，预防疾病的发生。芹菜籽中的多种营养成分也有助于提高身体的抵抗力。
在日常生活中，我们可以适量食用芹菜籽亚麻籽油来维护身体健康。但每个人的体质和健康状况不同，在食用前最好咨询医生或专业的营养师，以确定适合自己的食用量和方法。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是非常重要的。
