常见且有效的清宿便药物有开塞露、乳果糖、番泻叶、麻仁润肠丸、聚乙二醇电解质散等。
1. 开塞露：主要成分是甘油或山梨醇，能润滑并刺激肠壁，软化大便，使粪便易于排出。它是一种外用药物，使用方便，起效较快，通常在注入肛门后几分钟内就能产生便意，适用于短期缓解便秘症状，尤其是对于大便干结、难以排出的情况效果较好。
2. 乳果糖：一种渗透性泻药，在肠道内不易被吸收，可使肠道内渗透压增高，保留水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。它口感较好，相对温和，可用于治疗慢性功能性便秘，一般服用后1 - 2天可出现排便效果。
3. 番泻叶：属于刺激性泻药，其含有的蒽醌类物质能刺激肠道黏膜和神经，促进肠道蠕动。番泻叶作用较强，一般在服用后数小时即可引起腹泻，常用于急性便秘，但不宜长期大量使用，以免引起肠道功能紊乱。
4. 麻仁润肠丸：由火麻仁、苦杏仁、大黄、木香等中药组成，具有润肠通便的功效。它通过滋润肠道、促进肠道蠕动来缓解便秘，适用于肠胃积热、胸腹胀满、大便秘结等症状，相对来说比较温和，适合体质较弱的人群。
5. 聚乙二醇电解质散：通过增加肠道内水分，使粪便软化、体积增大，促进肠道蠕动而排便。常用于肠镜检查前的肠道清洁准备，也可用于治疗便秘，其清肠效果较为彻底，但需按规定剂量服用，以免引起脱水等不良反应。
不同的清宿便药物有不同的适用情况和不良反应，应根据自身的身体状况和便秘原因合理选择。如果便秘问题持续存在或伴有其他不适症状，建议咨询医生，在专业指导下用药。
