手抖腿抖可能由多种原因引起，如生理性震颤、帕金森病、特发性震颤、小脑病变、药物副作用等。
1. 生理性震颤：在情绪紧张、激动、疲劳、寒冷等情况下，人体可能会出现生理性震颤，这是一种正常的生理现象。一般通过休息、放松情绪、保暖等方式可缓解。
2. 帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直等。治疗方法包括药物治疗如左旋多巴等，遵医嘱治疗、手术治疗等。
3. 特发性震颤：多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。轻度震颤一般无需治疗，症状明显者可使用药物如普萘洛尔等，遵医嘱治疗缓解症状。
4. 小脑病变：如小脑梗死、出血、肿瘤等，可导致共济失调，出现手抖腿抖等症状。需要针对病因进行治疗，如治疗脑梗死溶栓、改善循环等，遵医嘱治疗、手术切除肿瘤等。
5. 药物副作用：某些药物如抗精神病药物、抗癫痫药物等可能会引起手抖腿抖等副作用。一般在停药或调整药物剂量后症状可缓解。
如果出现手抖腿抖的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，遵医嘱进行治疗和康复训练。
