长期卧床病人的恢复方法有循序渐进的康复训练、合理的营养支持、积极的心理干预、必要的医疗辅助、定期的身体检查等。
1. 循序渐进的康复训练：长期卧床会使肌肉萎缩、关节僵硬，康复训练至关重要。初期可从简单的被动运动开始，如家人帮助病人活动四肢关节，每个关节活动数次，每日多次进行。随着病人身体状况改善，逐渐增加主动运动，如让病人自行屈伸肢体、坐起等，再过渡到站立、行走训练，训练强度和时间要逐步增加。
2. 合理的营养支持：营养是恢复体力的基础。要保证病人摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可多食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等食物。对于吞咽困难的病人，可能需要鼻饲或静脉营养支持，以确保营养供给。
3. 积极的心理干预：长期卧床易使病人产生焦虑、抑郁等不良情绪，影响恢复。家人和医护人员要多与病人沟通交流，给予关心和鼓励，让病人感受到温暖和支持。必要时可寻求心理医生的帮助，进行心理疏导。
4. 必要的医疗辅助：根据病人的具体情况，可能需要使用一些医疗辅助设备，如气垫床，可预防压疮；使用康复器械辅助训练，提高康复效果。对于存在肺部感染风险的病人，还可能需要进行雾化吸入等治疗。
5. 定期的身体检查：定期检查能及时发现潜在的健康问题，如血常规、生化指标、心肺功能等检查，以便调整治疗和康复方案。
病人恢复过程中，家人要密切观察其身体反应，如有不适及时告知医生。同时，要严格按照医生的建议进行各项操作和护理，确保病人安全、顺利地恢复健康。
