腰扭伤后，可根据具体情况选择挂骨科、康复科、针灸推拿科、急诊科等。
1.骨科：如果腰扭伤较为严重，如出现剧烈疼痛、活动受限，甚至怀疑有骨折、脱位等情况，应首先挂骨科。骨科医生会通过详细的体格检查、影像学检查如 X 光、CT、MRI 等来明确诊断，并制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗、支具固定、手术治疗等。
2.康复科：对于腰扭伤后恢复期的患者，康复科是一个不错的选择。康复科医生会根据患者的具体情况，制定个性化的康复训练计划，包括物理治疗如热敷、冷敷、电疗、磁疗等、运动疗法如腰部伸展运动、核心肌群训练等，以帮助患者恢复腰部的功能，缓解疼痛，提高生活质量。
3.针灸推拿科：中医的针灸和推拿疗法对于腰扭伤也有一定的疗效。通过针刺穴位和推拿手法，可以疏通经络、调和气血、缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。如果患者对中医治疗感兴趣，可以选择挂针灸推拿科。
4.急诊科：如果腰扭伤后疼痛剧烈，无法忍受，或者出现其他紧急情况如呼吸困难、意识障碍等，应立即前往急诊科就诊。急诊科医生会进行紧急处理，以缓解患者的症状，确保生命安全。
5.其他科室：在一些特殊情况下，腰扭伤可能还需要其他科室的协助治疗。例如，如果腰扭伤合并有其他疾病如心脏病、糖尿病等，可能需要相应科室的医生进行会诊，共同制定治疗方案。
腰扭伤后应根据自身的症状和病情选择合适的科室就诊。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，避免腰部过度负重和剧烈运动，以促进腰部的恢复。
