过敏性鼻炎除了去医院诊断治疗、药物治疗，在平时生活中也要注意，因为过敏性鼻炎是是一个全球性的健康问题，发生在任何年龄段，也没有无性别之分，所以不管是患者还是家人，都应注意和避免。接下来我们来介绍以下应该注意哪些问题。
1.长期使用药物问题
因鼻喷雾剂都有引起鼻、喉部干燥、刺激、以及令人不愉快的味道和气味，顾辅舒良也是一样，有大部分患者使用后会出现头痛的现象，或是晚上喷后第二天起来头疼的情况。而长期使用辅舒良，就很有可能出现耐药性以及依赖性，甚至出现不良反应。比如过敏，其中包括皮疹，面部或舌部水肿的现象，所以，最好不要长期使用，也不要晚上使用，按医生指导下用药。
2.生活起居方面
患者要注意劳逸结合，最好可以保持良好的心情，在平时生活中应该尽量避免接触过敏源，比如花粉、灰尘、刺激性气体等。也要注意卫生，房间多开窗通气;平时可以用一些方法改善鼻部的血液循环，比如鼻局部及额面部可以用热水热敷或者用电吹风局部加温，这个对于一些症状是改善作用的。
3.饮食方面
在饮食方面要保持营养均衡，要多吃含维生素C以及维生素A的新鲜水果蔬菜，可以多吃苹果、青菜、菠菜、胡萝卜等这类食物;要少吃辛辣刺激、煎炸的食物，尤其是辣椒、牛羊肉、饼干、炸油条、烧饼，也要是少吃快餐等。同时海鲜类产品也要少吃或是不吃，因为容易刺激透发炎症;平时要注意多喝水，并且戒烟禁酒。
4.加强锻炼
因为感冒是引发过敏性鼻炎发作的一个主要疾病，如果体质弱的话，那么感冒更加是家常便饭。所以预防感冒，尤其是在冬天，多进行体育锻炼，可以减少过敏性鼻炎的发作次数。
在平常的生活中，其实身边有很多是鼻炎的患者，而鼻炎对他们造成的影响很大，影响到他们的生活，和日常工作中，所以平常在生活中一定要注意到方方面面，也不仅是饮食，身边环境也是需要注意的，一定要注意保护好自己，如身边朋友家人也患有鼻炎，也需时刻提醒注意，避免加重的现象。
